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merry | 21st Nov 2013 | 一般 | (2 Reads)


沒有人可以永遠陪著你,儘管曾經說好的幸福,也會隨老去的時光不知歸處,即便是自己的影子,也有陰天的時候。但是,你依然要相信這世上所有的美好,相信在世界的某個地方,會有一個人,懂你如同自己,惜你如同生命。需知,懂你的人會相信你,不懂的人沒必要說清,解釋永遠是多餘。讓離開的人走,讓進來的人來,愛我所愛,惜我所惜,你是花兒,自有聞香者。

不要把別人看得太重,因為除了自己的父母,沒有人視你如命。情感的天平是公正的,當你把一個人視作生命的重點,自己就不知不覺變得輕薄,而一個不懂得愛自己的人,也不會得到相應的珍惜,需知,愛好自己,才能更好地愛人。不論友情還是愛情,切莫成為別人的依附,否則,若有一天他離開,你將無所適從。即使再愛一個人,也要記得愛自己,做讓自己驕傲的自己,做讓自己欣賞的自己,做讓自己心安的自己,愛自己,沒有情敵。

當秋天的最後一片落葉零落成泥,也意味著另一個輪回的開始,循環往復,總不會讓頭頂的天空失去鮮活的色彩。人生亦然,上帝關閉了這扇窗戶,同時會開啟另一扇門,總不會讓生命褪去源源不息的動力,只要盡力,人生總不至於陷入絕境。相信著,只要活著,人生總不會太過絕望;只要寬心,靈魂總不會太過荒涼。整一整行裝,與時光對望,攜一縷陽光,微笑地在路上。

如果離開,能獲得靈魂的短暫自由,那麼我願意放下浮世塵夢,獨享寂寂清歡;如果放開,能使得懷與念片刻相依,那麼我願意告別你的世界,皈依我的天堂。願做一朵無名的小花兒,開在不知處的紅塵裏,面朝大海,春暖花開,你不言,我不語,默默駐足,靜靜歡喜;願是一個簡居的隱者,遠離俗世塵埃,與日月同歡,與山水為伴,你不來,我不去,淺淺相思,遙遙相慰。請允許我以這樣的姿態存在,不必累於走不進誰的世界而破碎不堪,不必疲於討誰的歡心與無止境的虧欠償還,不必倦於你來我笑你走我哭後的風輕雲淡,不必厭於愛恨情仇困於心人生豪邁止於行的賴於承擔。就讓我做一朵簡單的花兒,佇立在懸崖一端,莫靠近,會觸痛我的心靈;莫來尋,讓我做我自己。

merry | 4th Jul 2013 | 一般 | (7 Reads)


暗藏的心事襲擾情致,數落敲擊,交匯心期盤點。的確,多年來,也有彤霞玉清,曾讓我清心萌動過,但都似懸花一現,真的,再沒有誰能讓我如此眷戀的了。直到如今,混雜的情緒舒展張揚,沉眠於心底的清媚相知,權成我的期待,點燃,升溫,沸騰。

件件舊事如過眼雲煙,守候這份真情直到新近。同一片藍天,卻各有各的歸宿,若即若離的你我只恨傾吐心曲的時空太過遙遠。

室外的初陽也顯得火辣辣的,過往行人步履匆匆,疲憊的鬧市叫人怎麼也提不起精神來,只想尋圖一片潔淨的綠地養生煩躁的心情。

分手後的你究竟去了何處?又可遭遇了怎樣的遷落?肩並肩,手挽手的情景雖歸遙遠的疇昔,而天命之年的你我也期盼著能有一天重溫逆襲的夢想,不再有舉目周遭,四下無人的那種親昵。

多年來,愁緒滿腹的我沒能結識過能夠牽掛一生的摯友,過多的理由或許是相法所解如此屬相的神秘而不可親近,可一旦相知後,情感冰心卻是十分的豐沛而持重。眾裏尋她千百度,一片麗雲,風幻而來,前世今生,能有如此的默契怎能叫人不深深地感動呢?

就這樣,紮根心底柔柔的思念,已成為一縷難以割捨的情愫,或如當初那樣一脈朦朦朧朧的戀情,似若冷水泡茶,行隨月缺月圓,漸漸濃厚起來,時止今日已散發出幽醇綿綿的清香了。

數十年來一直在惦記著心中的小可愛,並潛主珍藏。其實,謝家丹綺,並不算得漂亮,亦無撩人之處,只因了一手好字和一單華潤清秀的線條讓人稀裏糊塗地戀上心來,雖不可娶擷,但清水芙蓉般的端容總是給人一種神往和期待,一直延續到現在。只想擁了她,做位永恆知己。

反側那個雨季。多情的雨,就那樣時斷時續的下著,沒了休期,恰如心雨,讓人歡喜讓人憂。喜悅了多少良晨美景,憂出了多少秋水漣漣。從此後,有雨的時景,都有彼此的牽掛。

仰閱流雲,抑迷這般景況,卻對兒女情長耿懷於心,灑出千萬丈,放縱年少輕狂的暢想,莫道邪乎耶?一則“晚春遲落的激雨,止不住濤聲依舊,每當天空又下起了雨,風中有朵雨做的雲”的心聲,便從心底放飛。

腦海中不時追憶著與其相擁相依的絕妙感覺,真令人消魂不已,期許十年後又重逢謝橋,豈不叫人心潮蕩漾。

只想著,何時再度如約。

我終在這樣一種沉迷漫漶,心香一瓣的期待中度過了十餘年!

暗淡的思緒消落之時,只是表達一種思念的情感,其實相互間都似曾發生過難以訴說的背叛,愆期是你,那從天而落的一次邂逅或問候,弗又激起彼此心中久沒不暄的漣漪。終究還是真情虔居優勢,向著彼此心儀寮屋,裁判你我一生相守。懶惰的小豬 不可丟棄的回憶 真心描日月 小蟲的無常 走過四季都是情 花落是純的美 當雪花飄落的時候 愛情,這個難題 秋天最後的告白 靜靜聆聽你的憂傷

merry | 27th May 2013 | 一般 | (6 Reads)
Picture
今早一起床,我就先打開窗戶,那撲鼻而來的先是雨天過後清新的味道,接著那樹枝搖曳著青的味道;那泥土散發著香的味道,大地的一切都受過昨晚那場大雨的洗禮,顯得格外的精神抖首。看著這一切都幹幹淨淨的,讓我想起昨天。夢幻般的思緒在記憶的海裏飄蕩。

昨天也許是春季中不該有的熱,溫度足有28度,太陽曬得大地無奈的冒著煙,那汽車開過就剩下泥土飛揚,樹木也被曬得本身又少的水分都蒸發掉了,垂頭喪氣!在春天特有的風中飄蕩。工作人員還沒來得及戴上草帽,那太陽早已灑下,他們推著單軌車,步伐隨著時間的增加,慢慢的,慢慢的。那是因為長時間的露天作業顯得精神疲憊。

晚上,雖然洗過身上的汗珠,但坐在房間裏看書,不時也有細微的汗溢出。天開始悶熱起來,  那飛蛾、小蟲、蚊子之類的小飛行物,好象早就知道天要下雨了,紛紛往房間裏飛,輕輕的踩一腳,最少死個六、七只,那些蟲兒亂飛著,沒有一點方向感,一會撞到窗戶又彈回來,一會撞到我的蚊帳,有時還落到我的書上。這讓我想起戰爭中的巴格達,肯定也是滿天飛行物亂飛,我極其討厭戰爭,因為戰爭傷之太多。戰爭一來就注定悲劇上演。在房間裏我也討厭這些小飛行物,只好拿起“槍手”亂噴一氣,然後,關上燈,關上門,走出去。

來到房頂,方知——大風正刮,帶著一絲涼意,看看天空,被風刮來的烏雲把月亮遮得一絲不見。突然遠方的天空一閃,一閃,接著雷聲出現。我知道這是大雨來臨的前奏。果然,零星般的雨點落下,落在地上,落在我的身上,慢慢地變得密集起來,我想感受一下那雨帶來的涼意,一動沒動的站著。過了許久涼意越來越重,我打了一個冷顫,走回房間。

打開門,打開燈,看見那一地的屍體,我想那些都是抵抗力過小的飛行物,還有的不段在地上打著轉,他們應該是痛苦的,可是人有時是殘忍的,我拿起掃帚,把它們一一掃出,是不是像極了美國想掃平巴格達一樣?我不知道,我只知道,我躺在床上,閉上眼就看見那戰火未熄的城市。那大雨在拼命的敲打著玻璃,它是想進來嗎?不知不覺睡去了。

早晨沒有聽見雨聲,我知道一打開窗戶,我就會高興。這是新的一天,清新的一天。但不知道今天戰火中的城市是不是同樣清新,或者還是一片烏煙瘴氣的廢墟。我只知道我愛和平的世界,我愛這雨後的早晨!

merry | 27th May 2013 | 一般 | (7 Reads)

 

“落花無言,人淡如菊。”第一次聽到這句詩,就深深地烙記在我的腦海。很多時候,細心冥想,不發覺得很深化。如若,能做到人淡如菊,那也為嘗不好,與世無爭,與人無爭,處處低調,處處淡雅。

 

淡淡然然笑東風,清清雅雅任自在。淺恬笑賞著一抹抹春櫻夏草,一道道秋月冬雪。渴了,悠然的以清泉落霜煮茶。餓了,自在的以鮮果繁花裹腹。乏了,就聽上一曲雨打芭蕉,甚是妙哉!

 

一個人,流落在這繁華喧嘩的都市中,身處在霓虹燈綠的街道裡,漫無目的的行走著。似乎,總是在力不從心地尋找些連自己也弄不清的什麼;卻又,總是在嘈雜吩亂中迷失掉了自己,然後,又想原封不動的把自己找回。就這樣,來來回回,兜兜轉轉,到最後:什麼也沒找到,什麼也被弄丟,也不曾,找回那個“自己”。

 

總覺得,不管自己身處什麼地方,都是在流浪放逐。透過藍色的窗,白色的台前,看那一隻只橫空飛過的小鳥,想像著山澗輕流的溪水聲,而此時的我,只想:人淡如菊。

 

所言:佛笑人心癡,人心不自知。這句話,不知應證了多少世人的凡心。人淡如菊,人生在世,好也好,壞也好,都是自個的。又何必太過較真,太過在乎。有人說:世間人茫茫紅塵走一遭,疲於一次一次心計謀算,疲於一場一場風花雪月,疲於一年一年的奔波往返,疲于林林總總“做人”的規則。……

 

我想說,為何要讓自己活得這麼零碎勞累,為何不能灑脫怡然些。何不,人淡如菊?

 

風雨清涼,心靜似蓮。蓮,總是能給人一種攸靜、閑恬、心寧的感受。不是常說,做人,最重要的就是能擁有一個好心態。那,能做到,心情似蓮,應是人之最高的境界了吧!

 

提起蓮,想必大多數文青之人都是比較偏愛的吧。當然,我也不例外。不光是愛它那鮮麗的外表,更愛它那表裡如一的氣節。從古至今,不知有多少文人雅士,拜倒了其優美姿體下。看那一篇又一篇為蓮築下的文牆,就明瞭,世人是有多青睞與它了。

 

最近的我,迷戀上了倉央嘉措的詩詞。在那一個個看似憂傷的字眼裡,總能給我帶來意想不到的心之寧馨。這位舉世聞名的浪漫詩人,這樣比喻過自己:“我想要成為一朵花,只願被一人親自摘下,凋謝在那一人的手中。當某一天,站在佛祖面前,我會微笑地對他說——我是凡塵最美的蓮花!”

 

心生憐愛,快樂亦無悔。在醉生夢死的輪回裡,不知這淨心的蓮,密密麻麻的淨化了多少顆凡塵俗子的心魂。飄渺紅塵,只為守候那一隅蓮花開。對於佛說,至於禪意,我知之甚少,不曾細密接觸。首先聲明:我並不是一個很虔心虔誠的佛信教徒。只是從一些文字裡的字面意解,加上本能的一些自我感知。會多多少少有那麼點皮毛的相通。

 

縱觀其它宗教,不得不承認,佛經中的意念,就是一個感化人性,淨化心靈的祝願。在佛的心中,世間萬物都是純粹、友善、唯美的,即使有雜質參進也會被其完全感化乾淨。以心為重,使心為靜,做到人心合一,方可!

 

蓮與佛也冥冥之中相之相連。看那一個個坐佛,坐仙之下,必定是在一朵美蓮之上。連祖先奉承的仙體都會不離不舍這蓮,那作為俗體之身的我們又怎會捨棄於它呢?家人,好友們都說我性情易幻,隨天而變。為了能改掉這為好的習性,聽好心人的指點。也就試探式的以蓮的尊樣惦念於心中。果不其然,效果極佳。

 

是否能,真正做到:心靜如蓮,卻還不從知!不自覺的,想起了一句話:禪,是一枝清幽的蓮花。突然起了“雪小禪”這三個字,雪與禪二字,都是淨心之意。第一次,看到這三個字,就被其名深深吸引住了。再細看其人的文字,更是愛不釋手。

 

每次,看著蓮花,腦海中總會浮現一個如花似玉的勝似花仙子。那一顰一笑,猶如一縷輕風飄盈,聖潔脫凡。時刻銘記著:做到心靜似蓮!

 

一個個甜蜜的夢 一個翱翔天際 格桑花般的魅力 帶著月光而歸 唯求一夢相纏 成長路上丟失的東西那麼多 我的夢,我不放棄 細細地品味與回想 絲絲縷縷編織 生命最初時的摸樣

merry | 11th Mar 2011 | 一般 | (48 Reads)
 夜深了,城市也收取了最後的一絲喧囂變得靜寂下來,只有街頭那盞孤燈在亮著,拉長了晚歸的那對情侶的身影。此時的你是否已安然入睡?是否那惱人的病痛還在折磨著你,讓你難以如夢?人們都說︰把快樂分一半給別人就成了雙倍的快樂,而把痛苦分一半給別人就只有一半的痛苦了。那麼就把你的疼痛分一半給我,讓我與你承擔,讓你能舒舒服服的睡個安穩覺。
  多想陪伴在你的身邊,用我的雙手輕輕地撫摸著你的肌膚,帶走你的疼痛,帶走你的疾病,再現往日健康的你,讓我能再躺在你的懷裡,嗅著你那淡淡的煙草味,感受著你那熟悉的氣息,任你那均勻的呼吸撓著我的脖頸、我的耳垂,撓得我的心裡好痒、好痒.......很想吻你一下,從你的額頭開始,再到鼻子、到耳朵、到嘴唇、到胸脯、到你的每一寸肌膚,把你蓋上我的烙印,不論是今生還是來世我都可在茫茫人海裡找到你........ 
  忽然感覺到你輕微的顫動,抬頭一看,不知何時你已經醒了,只見你深情的目光在默默在注視著我,我感覺自己在你的目光中融化,感覺自己已經嵌在了你的每一寸肌膚,與你合二為一........
  傳說男人和女人本是一個整體,但因為能力太大,上帝就把他從中一分為二,打到人間來受苦,於是,人從一出生就為尋找自己的那一半而苦苦尋覓,有的人找到了,恩恩愛愛,福祉一生,有的人幾經磨難,找到了卻不能牽手,只能默默地相望、苦苦地相思。幸福的岸 抽空經常回來 回憶心路歷程 世間萬物都是寶 一個特殊意義的早晨 擁有了一份幸福 遠方的思念

merry | 8th Oct 2009 | 一般 | (143 Reads)
不要用我的愛來傷害我
 愛情這場角力,無論如何,總是會有一方付出得多一些。愛得更多一些的那一方,為了愛情,心甘情願地為另一方付出,甚至是犧牲。這種付出如果沒有得到珍惜,就會是一種深深的傷害。但是,最深的傷害還不是付出的愛沒有得到回應,而是付出的愛成了對方反過來傷害自己的利器!

 我們已經聽多了類似的台詞︰你之所以可以支使我,不就是因為我愛你嗎?是啊,正是因為愛,才甘愿為對方做任何事情,滿懷甜蜜地接受對方的支使。而作為被愛的一方,要做的就是回應這種愛,不讓彼此的愛情蹺蹺板失衡得太厲害.

 可是有人不懂得這個道理。往往,用對方的愛來傷害對方的,都是那些在愛情中佔據優勢,被眾多異性追捧的人。在感情裡面,他(她)高高在上、勝券在握,因此就可以以一種殘酷的遊戲態度來對待愛他(她)的人。但是,別忘記了,愛情從來不會是一場遊戲,所有付出的愛都是崇高而神聖的。愛當然是要對等而相互的,你可以不接受對方的愛情,可以在對方愛著自己的時候不愛對方,但是,千萬不要借助這種“愛”過分地傷害對方。有一段歌詞說︰“我已為你付出了太多太多,從沒問過愛的結果。可是你一次一次地出賣我,一次一次讓我難過。不要用我的愛來傷害我,你知道我實在脆弱。”聽後讓人泫然。自己真誠付出的愛,卻被對方利用來傷害自己,這是多么痛苦的事情!

 一對小兒女吵架了,男的說︰你憑什麼在我面前擺臉色,幾乎氣出我的心臟病來?不就是因為我在乎你嗎?女的回答︰我又沒要你愛我,誰叫你送上門來讓我蹧踐?這種話如果是玩笑,會是一種甜蜜;如果認真起來,則未免太殘酷了一些。每個人都有愛與被愛的自由。我愛你,我甘愿為你付出,甚至不管你願意不願意─── 愛你是我的事,而接受不接受是你的事。但是,千萬別以為我甘愿為你付出你就可以任意的羞辱我。 日本菜Team Building, Management Training, Leadership Training, Corporate Training, 管理課程, 企業培訓, 團隊精神日本菜,日本料理, 壽司,刺身, 鮭魚,居酒屋,日本料理放題,天婦羅,日本料理office furniture電腦用品牙齒美容, 深圳牙醫, 牙齒護理,牙齒漂白, 蛀牙, 脫牙, 假牙, 補牙, 洗牙, 箍牙, 鑲牙愛情的雙方,當然有主動和被動之分,但絕對沒有高低貴賤之分。用對方的真愛來傷害對方,這種事情太殘忍,也背離了“愛”的本身,懂愛的人絕不會去做。而萬一你不幸發現自己的愛竟然成了對方用來傷害你的工具,那麼,不要猶豫,趕上前去,給他(她)一個耳光︰算我瞎了眼,然後決然走開。

 

 

merry | 4th May 2009 | 一般 | (184 Reads)
不防做一個這樣的女人
人常說︰“男兒有淚不輕彈,只是未到傷心時”。男人常常會忘掉讓他笑過的女人,卻會在心裡一生都記住讓他哭過的女人。

    像風一般的女人。這樣的女人世間少有,往事與紅塵都已經在她心中盡數遠去,她住在了那飄渺的雲端,像風一般自由自在,來去無牽。她是寂寞的,也是快樂的,她是美麗的,也是冷清的。這樣的女人,男人永遠抓不住,真要是愛上的只怕也會為此留下相思淚,無聲無息,寂寞與傷心會洒落在深夜的一地煙灰裡。

    會拒絕的女人。這個世界太繁華,慾望總是填不滿有人又想左右逢源處處得便宜賣乖,環境越來越糟糕。當空氣裡都飄著曖昧的味道時,會拒絕的女人卻像“清水出芙蓉” 般的乾淨與純美。在心裡捍衛著自己的尊嚴。讓男人惦記卻不能相忘的女人。她們不利用男人,也不利用曖昧這樣的情感。用智慧抒寫著屬於自己的生活。她們拒絕曖昧,拒絕傷害,拒絕壞的情感,拒絕讓自己不快樂的生活。她們擁有著完美的人生。被福祉包裹,生活的周遭溢滿著一叢叢福祉的花瓣,屬於讓女人羨慕的一種。男人想得但是得不到的女人。於是,就該輪到男人哭著喊著去跳樓跳河了。

    上半身是白玫瑰下半身是紅玫瑰的女人。也就是那種俗稱“出得廳堂,下得廚房,又上得大床”的女人,她們最愛的其實是自己,將自己的生活過得有滋有味,就算一杯清茶,也會花一番心思琢磨泡製,舉手投足使品位盡顯其中。世間有這樣的女人,配擁有的男人卻不多。這樣的女人男人得到了會哭,感激上蒼如此造人,讓他搶盡了男人的風頭,享盡了女人的美好。得不到時更會哭,理由就不說了,因為怕那男人聽到就哭得更凶了。

    會愛的女人。和不愛的男人要保持距離,和愛的男人也要留出供他遐想的空間,即便是一張床上滾的老夫老妻,也要有點小祕密讓他不斷地猜,猜,猜。若即若離,神祕是產生愛的源泉。當男人獨自抽煙的時候,請不要打擾他,給他一份安寧的思緒。女人,要知道怎樣去愛,還要懂得男人的心思。愛,一般人都會,可會愛,就要看各位的悟性了。會愛的女人,一笑,傾城,卻會讓男人哭,或許是因為愛到深處情不自禁,又或許是因為已經愛到舍不得。

    會放手的女人。有時候,留,不一定留得住;有時候,放,不一定是失去。當一個男人告訴你要分手的時候,你不要哭泣更不要問為什麼,而是笑著告訴他,我爬在牆頭往外看了許久,一直期待著你這句話,謝謝你讓我放棄你,然後欣然而去。用你的“放手”成全他的“人生”,也同時給自己一次感情再生的機會,何樂而不為?這樣的女人一定會讓男人後悔,要么又回過頭來找你哭,要么是在很多年後的某個時刻,想起了你還會傷心落淚。

    人生,說長亦短,Team Building, Management Training, Leadership Training, Corporate Training, 管理課程, 企業培訓, 網路行銷,日本菜 團隊精神 鮭魚Wall to Wall Carpet社交舞Renault can clip壽司團隊精神Dance Culture深圳牙醫地毯,滿鋪地毯,方塊地毯 Carpet Wood Floor 木地板,Carpet Tile,Hand Made Carpet,Wall to Wall Carpet,Custom Made Carpet撣指一揮間,渺渺塵緣,朝夕未卜,人生的相遇無數,而生命的相融卻無幾,做個讓男人不能相忘卻又傷心落淚的女人,縱然生命於頃刻間飛散消逝,也算是無憾,無怨了。

merry | 16th Feb 2009 | 一般 | (3038 Reads)
送禮物的講究
1.了解別人的品位。要知道送禮不是使自己高興,而是要讓別人開心。任何實驗別人口味的物品都不可作為送禮之選。

2.不可包含動機。應當盡量避免一些有影射性和含義的禮物。

3.始終還是新的好。因為沒有人會喜歡收到二手貨。

4.勿購“有用”的禮物。這個建議特別是相對那些只懂得買家庭用品給自己喜愛的女人的男士們。實用的禮物不但沒有想像力,更沒有心思。應該記住你是送禮物給一個人,而不是給這個家庭。

5.無論你的禮物是3元還是300元,都首先要撕掉價簽。送一份明碼標價的禮物,好像在提醒對方,我的這份禮可是花了多少多少錢。你在期待回贈嗎?還是想做一筆等價交換、物有所值的生意?一般認為禮物上貼著價簽,是不禮貌的。對想表達心意的你來說,也是不聰明的。

6.精心挑選包裝。禮品不同於自用,好的內容重要,好的形式更添彩。送禮原則是儘可能地選漂亮包裝。

7.相對來說,送女性禮物總是簡單的,女人生活中的小零碎兒多,都是你送禮的好選擇。女性天性的女兒性、妻性、母性,都可以在送禮中大加迎合。

8.儘管如此,送女性服裝仍屬於不智之舉。不要說色彩和款式真是千人千好,難以揣摩,關鍵的障礙是尺碼──瘦了固然麻煩,肥了也惹她不快︰難道我就有這么胖嗎?

9.把握好送禮時機。送禮可以有許多機會。我們每年只能給一個人送上一次生日禮物,但是沒有什麼能阻止我們在別的時間送上“非生日”禮品,長期以來,非生日禮物一直承擔著增進感情,撫慰受傷心靈及修復破碎友誼的重任。

10.喜歡你送出的禮物。如果說連你自己都不喜歡某種禮物,便不應該讓別人收到這種禮物。

11.搞搞新意思。如果要送禮給一個對什麼也不感興趣的人或什麼也不缺的人,那真是最麻煩的事情。不妨動點腦筋,請他(她)去看一場極具吸引力的作秀。

12.根據受禮人的頭班,選購較為實際的禮物。

13.衡量合理價錢。這份禮物是因太便宜而失禮,其實禮物的價值應以你與收禮者的關係而衡量,以避免令雙方尷尬。

14.個性化的禮物。自製的禮物是世上獨一無二的,它會表達你的心思。

15.據說領帶和腰帶是不宜送給男性的,除非你和他有親密關係。因為這些東西有要拴住對方的意思。依此類推,送女性項鍊好像也不太合適,更不用說戒指了。

16.送禮要在實用和不實用之間,掌握好度。對高人雅士,一卷書可能比什麼都強,但雅人是越來越少啦。不過禮品到底是禮品,不宜實用過頭。

17.避免送鮮貨。即使是給熱愛烹調的主婦送禮, Team Building,Management Training,Leadership Training,Corporate Training,企業培訓,團隊精神,放題,天婦羅,網路行銷日本菜, Latin Dance,Dance Culture,Ballroom Dance,Hand Made Carpet,日本料理.Custom Made Carpet,木地板Renault can clip壽司慈善之家...........也以不送雞鴨魚肉菜蔬為上。保鮮上的困難不說,它拿來就做、進口就吃的特性會讓它作為禮物的意思大大蛻化。順便說一句,送營養品、食品、化妝品應注意保質期,否則會很尷尬。

merry | 12th Jan 2009 | 一般 | (95 Reads)
今天在一朋友博客裡偶然發現這么一篇文章,看過以後有些感觸,感覺自己應該說出來。
   原文︰
             不願再練習瑜伽的十條理由﹗   

瑜伽在國內開展有二十幾年,其中問題出現也越來越多;這裡,摘錄一些不願意練習瑜伽,或者有過練習但因種種理由不再練習人們的真實話語,歸納起來很多,先選擇十條很有趣的理由{以後依次發表出來},供大家參閱一下,尤其是瑜伽會館企業所有人和教練導師們﹗

第一理由︰難度那麼大,我可練習不了;我身體很硬棒的,恐怕受不了這樣的強度練習,何況,最擔心的是難堅持下來,怎么練瑜伽都跟搞的跟練體操似的,真郁悶。

第二理由︰說我練習瑜伽啊,以後不會再去了;我鄰居家的女孩子,今年沒到一個月就學出來了,回來做教練,有一次,我去她在的館上體驗課,別說人還真多,停熱鬧的,聽不少人說,這位瑜伽導師練習瑜伽有多年了;以後,我就再也沒敢去過。

第三理由︰我去體驗過幾次,很累人的;腿要搬的那麼高,還要做到教練的那種標準,每次體驗下來,渾身骨頭跟散了架了;唉﹗忙了一天了,想輕鬆一下,原以為瑜伽是放鬆的,卻弄的跟勞動似的。

第四理由︰工作很忙的,沒時間啊;練幾次,總是擺弄那些動作,沒什麼特色,除了動作還是動作;我兒子陪我去了一次回來說,這跟動物園訓練和馬戲團差不多,沒勁兒。

第五理由︰都說練瑜伽可以減肥,可練了一段時間,我的體重不但沒減下來,還增加了;原來胃口是更能吃了,挺可怕的,我估計是不適合練瑜伽,再練下去的話,就吃的更厲害了,還不得吃出個面桶來,奇怪,那些教練身材怎么細的跟麵條似的,她們胃口有問題嗎。

第六理由︰我可不會再去練瑜伽,我腰椎有問題,去了那一次,跟不上大家的動作;教練還說我做的不標準,我說腰椎有問題,你猜她怎么說︰那更的要狠練了。真是的,要我象她那樣,可我腰有問題,怎么能做的到啊,反感。

第七理由︰我去了幾次,別的不說,挺喜歡最後躺下休息那段,一覺醒來,耽誤了一些事情,以後再也不敢去練習了,工作還是重要的;我納悶,練瑜伽怎么總要休息啊。

第八理由︰練瑜伽開始以為挺好的,可去了幾次,沒啥感覺;看大家做的很認真、很投入的樣子,奇怪,我怎么跟大家不一樣呢?問教練,教練說我內分泌失調,多練習幾次就有感覺了;呵呵,這感覺跟內分泌失調有啥聯繫啊,好在我是大夫,沒讓蒙住,換成別人沒病也給嚇出病來,還是不練也挺好的,挺自在的。

第九理由︰去了幾家館,比較了一下,沒多大區別;但價格不一樣,都說的神乎其神的,誰知道哪家是正宗的,反正都說自己是印度正宗那邊學過來的,笑話,練的東西和我自學的基本一樣,我可沒去印度學過什麼,反正我是不會去這樣館練習的,弄幾個動作也沒多大意思,不如去打板羽球。

第十理由︰練啥呀,那小教練一看就是學沒幾天的小丫頭片子,還沒我強呢;我學過舞蹈,身子比她柔軟多了,那天去了,幾個動作把小教練給弄蒙了,非說我是別的瑜伽館的導師,也是教習瑜伽的,看來我要去做老師,非的蓋了帽不可;您還真別說,我適合做她的導師,估計她比我懂不了哪去;反正我已經夠柔軟的,隨便幾下子就可以了,練不練的都無所謂。

 

以下是我的留言︰

1,瑜伽沒有那麼神,也不是什麼人什麼病都能有幫助的,也許是市場化運作後宣傳轟炸的太不象樣,簡單的說它就是運動中的一種,然而又有區別與別的簡單的肢體運動。


2.我個人來說對瑜伽的奢望沒那麼大,我修煉它沒有期望它能短時間回報我奇跡,每天練習是因為它運動起來不像別的項目那麼累,能隨時調節。它不是一種光靠幾個體位練習就能解決一切問題的運動,平日的飲食調理和調節呼吸也是瑜伽的一部分。


3.瑜伽能減肥?這個問題是奇妙的,因為你堅持練習久了,的確能感覺到身體發生變化,它的塑性功效是我和周遭女生朋友親自體驗的,脊椎挺拔了,呼吸順暢了,人的精神面貌自然好多了,所以一起練習的同伴在修煉一個月後回家父母都說她瘦了,高了,這是因為她挺拔了更自信了。同時口味變淡(因人而異),吃的清淡了自然少長肉,也不懶惰了。但是正宗的瑜伽功效宣傳上就沒有聽說瑜伽是以減肥為目的的,這就為什麼瑜伽不能以流汗與否來衡量練習的效果。所以希望單純為了減肥的朋友能在練習瑜伽前自己買些書了解它,然後再讓身體去嘗試,讓身體告訴你適不適合練習它。我的感觸,現下我的體質明顯好多了,進入冬天我不再像去年那麼怕冷了,上5樓能把其他同學遠遠甩在後面。。。


4.瑜伽雖然說適合任何人,但是不是說能讓每個人接受,畢竟存在個人喜好問題,喜歡的人不能太過誇張的渲染瑜伽,同樣不喜歡的也不能一味的否定它。這就好比拉丁舞,喜歡的人學習進步大,而且舞姿優美,但不喜歡穿高跟鞋跳舞的人難道就要諷刺拉丁這項運動是垃圾嗎?太不公正了,是吧~﹗


5.現下國內瑜伽館種類繁多,而速成瑜伽老師的確是很嚴重很普遍的問題,建議學習初學瑜伽的朋友要多嘗試多打聽多試課,去過幾個館你就會有自己的感受,也會有個明確的方向了。因為不方便等原因不能每天堅持去館裡上課,所以我選擇在家練習,但是怕自己跟錯了館,不知道如何選擇一個好的瑜伽館,這是今年年初我的瑜伽啟蒙老師給我的意見。


    以上是我修煉瑜伽近半年的心得,SEO優化|SEO服務|Search Engine Optimization|SEO HONG KONG|家務助理|Search Engine Marketing|SEMseoLexia 3 室內設計裝修傢俬訂做網站最佳化家居裝修住宅裝修Interior DesignHome DesignOffice DesignResidence DesignFit FurnitureDecorative WorksLexia 3Interior Designoffice interior designinterior design company僅供參考,說的不對的地方希望大家一起來糾正。總的來說,如果你開始接觸瑜伽,然後發現這就是自己需要的那項運動,那就恭喜你好好珍惜這項人類偉大的形體造詣,如果感覺瑜伽沒有你自己親自體驗的那麼美好,那就請你再考慮看看其他的模式,總有一種運動適合你,生命在於運動,生活在於自己創造美麗。

merry | 11th Dec 2008 | 一般 | (147 Reads)

減肥與飲食顏色有關嗎?
為了食物的多樣化,你可以嘗試源自法國科學家的最新研究成果:紅黃橙綠白五種顏色,每天只吃一種顏色的食物。午餐應該比早餐更豐盛,營養更齊全。向你推薦的菜譜就是蔬菜和魚類套餐。

減肥與顏色有關嗎?
如何鑑別月光內衣面料棉質內衣巧打理 穿用更長久孕媽咪要選雙適合的鞋給自己換季衣櫥巧打理五要點性感文胸不利乳房健康涂料企業如何控制退場門風險保退場門應打“長短拳”精益供應鏈離我們到底有多遠戴爾全球運營部門一分為三怎樣挑選抗跌型基金09年投基參考知識手冊
橙色、橘色、紅色、金黃色等亮麗色彩的食物可以刺激人的食慾,如果你的餐桌上有這類顏色的食物,你就會不知不覺地多吃幾口,這樣很容易為肥胖埋下 隱患。就拿吃水煮魚來說,只看一看就非常有食慾了,雖然吃魚不會增肥,但是吃了辣椒就會開胃,胃口好了,別的食物也會多吃,脂肪則在不知不覺中累積。

而乳白色、白色的食物,例如豆腐、魚類等對食慾有一定的抑製作用。綠色的食物,如嫩筍,色彩中性,這些食物本身都不含高脂肪,又有豐富的營養元素。所以如果在一周裡的七天有計劃地調整食品的顏色,會讓你的身形有所改觀。如:星期一是白色的,食譜為魚片、豆腐、茭白等等。

選擇低熱量食物,它們具有一個共同的規律就是本身味道清淡,尤其是低於600千焦的菜往往味道寡而無味。如果你口重,難以忍受這種苦行僧似的生 活,可以在菜的調味品中多下些功夫,酸、甜、苦、辣任你調,只有鹹味要控制,鹽每天的攝入量不超過8克。節食減肥的關鍵只在於降低飲食的熱量,而不在於味 道。
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如果這樣你能夠堅持,不僅對你的體形好,同時能幫你清掃腸胃。因為低熱量食品,尤其是超低熱量食品,不僅熱量低,而且食物纖維含量豐富。食物纖維,作為人體的清潔工,幫助腸道排泄廢物,還為胃腸的蠕動助一臂之力,最顯著的效果就是如果你長期堅持,就再也不會為便秘而苦惱.

 

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